인천 서구(구청장 이재현) 검단건강생활지원센터에서는 지역주민 어르신을 대상으로 만성질환을 예방, 관리하고 건강하고 활기찬 노후생활을 위한‘제1기 건강 체조교실’을 4월 말까지 실시한다.

이번 사업은 화, 목 주 2회로 진행되며, 전문 운동 강사의 지도로 다양한 스트레칭 동작과 운동 소도구를 활용하여 어르신들의 굳어진 관절을 유연하게 하고 근력을 강화하는 운동으로 운영된다. 또한 올바른 식생활법 교육 및 영양 상담도 개별적으로 함께 실시된다.

센터 관계자는 <우리나라 평균수명은 82.7세로 지역 어르신의 건강수명을 연장하여 삶의 질을 향상하기 위해 다양한 운동프로그램을 지속적으로 진행할 계획>이며, <올 9월에 ‘제2기 건강 체조교실’을 운영하니 원하시는 많은 주민이 신청하길 바란다>고 전했다.