증상 및 원인
안색이 나쁘고 살갗이 꺼칠꺼칠해지거나 얼굴에는 여드름과 같은 것이 전체에 퍼져있는 경우가 있다. 살갗이 거칠어짐은 위장의 컨디션 및 피로 등을 나타낸다. 불규칙한 생활 및 식사, 음주, 짙은 화장 등이 주된 원인이다. 특히 사춘기에 여드름이 생기는것은 음식물이 원인인 경우가 많다.

Massage 시간
손 : 4 ~ 5분 / 발 : 2 ~ 4분

방법
손 - 여드름에는 청결이 중요하며 세안을 자주하고 손목에 있는 신문, 태릉, 합곡점 등을
손 - 마사지해 준다.
발 - 봉타법, 봉 압박법, 모지 압박법, 첨지법

효과
살갗이 거칠어짐에 매우 효과가 있는 곳은 발 내측부의 갑상선부, 위부, 십이지장부, 신장부다. 갑상선은 호르몬의 분비를 왕성하게 한다. 여드름에 효과가 있는 것은 마사지 이외에 담뱃재 뜸이 최고로 좋고 저녁에 10회 정도 실시한다. 변비에 의해 여드름이 발생했을때 효과가 있는 곳은 장 등의 소화기를 자극해서 체내에 있는 불순물을 밖으로 내보내야 한다. 그러기 위해서는 제2이간을 마사지해 주고 신문, 태릉을 자극하면 여드름뿐만 아니라 혈액순환 및 소화기능을 활성화시켜 준다.